Årets första löpning är gjord och det kändes jätte bra! Blev 4 km snigelfart men vi är igång. Dags att ta tag i träning och kost ordentligt nu, har bara blivit lite sporadiska promenader och på crosstrainern+ lite styrka hemma. Men nu när vi är på syskon försök nummer 3 så känner jag att vi får göra allt vi kan och nu när jag har fått diagnosen Pco/pcos så får vi göra allt vi kan. Och då är det viktigt med träning och kost med mindre kolhydrater. Det som jag tycker är konstigt är att det förvärrats med åren. När jag gjort ul på äggblåsorna tidigare så har inte pco konstaterats utan bara "omogna äggblåsor". Jag hade inte de klassiska pco äggstockarna. Men nu såg man det tydligt. Och då har jag ju speciellt det senaste året tränat mer än vad jag någonsin har gjort samt att vi har ätit bra kost, vi gick ju till och med hos dietist för att lära oss att äta rätt, få in goda mat vanor. vist så har vi inte ätit jätte strikt men så mycket bättre än vad vi gjort tidigare i livet. En fundering är hur mycket p-medel påverkar äggstockarna? jaja....Idag är jag på proverakur dag 2.

löpning

PCO och syskonförsök Kommentera
Årets första löpning är gjord och det kändes jätte bra! Blev 4 km snigelfart men vi är igång. Dags att ta tag i träning och kost ordentligt nu, har bara blivit lite sporadiska promenader och på crosstrainern+ lite styrka hemma. Men nu när vi är på syskon försök nummer 3 så känner jag att vi får göra allt vi kan och nu när jag har fått diagnosen Pco/pcos så får vi göra allt vi kan. Och då är det viktigt med träning och kost med mindre kolhydrater. Det som jag tycker är konstigt är att det förvärrats med åren. När jag gjort ul på äggblåsorna tidigare så har inte pco konstaterats utan bara "omogna äggblåsor". Jag hade inte de klassiska pco äggstockarna. Men nu såg man det tydligt. Och då har jag ju speciellt det senaste året tränat mer än vad jag någonsin har gjort samt att vi har ätit bra kost, vi gick ju till och med hos dietist för att lära oss att äta rätt, få in goda mat vanor. vist så har vi inte ätit jätte strikt men så mycket bättre än vad vi gjort tidigare i livet. En fundering är hur mycket p-medel påverkar äggstockarna? jaja....Idag är jag på proverakur dag 2.